01
YogaübungenMeditationAtemübungen
So umfassend praktizierst du bei mir
01
02Meditation
03Atemübungen
Was bedeutet Maitri Yoga?
Durch Yoga mit dem Fokus auf Maitri, kommst du wieder ins Spüren, um dich selbst zu erkennen und anzunehmen, was du in Wirklichkeit bist und schon immer warst.
Liebe, Herzlichkeit, Freundschaft, Güte, Mitgefühl, Wohlwollen, Freundlichkeit zu allen Wesen. Durch eine Kultivierung von Maitri werden negative Emotionen transformiert, ein Gefühl der allgemeinen Verbundenheit und Einheit erzeugt.
Meine PhilosophyKurs Locations
Ich biete dir Yogakurse in der heilbronner Region, unter anderem in Oedheim und Degmarn an. Die aktuellen Kurse findest du hier. Ich freue mich dich, in meiner Yogastunde begrüßen zu dürfen.
7 wöchentliche Termine
Belegung wird geladen …
Deine Anfrage ist unverbindlich. Ulli bestätigt dir persönlich, ob ein Platz frei ist.
Yoga Reisen
Ich biete dir erholsame Yogareisen in Deutschland aber auch im Ausland an. Die aktuellen Reiseziele findest du hier. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen und mit dir auf deine persönliche Reise zu gehen.
Belegung wird geladen …
Yoga Retreat in Korfu (Griechenland)
Du fühlst dich gestresst und möchtest mehr Ruhe und Klarheit in dein Leben bringen? Dann bist du in diesem Yoga Retreat genau richtig. Hier kannst du abschalten, loslassen, Körper und Geist verwöhnen.
Yogawoche in Malaga / Spanien
Eine Woche Yoga in traumhafter Umgebung in der Casa El Morisco in Malaga/Andalusien. Neben vegetarischer/veganer Köstlichkeiten, erwarten dich Meditation, sowie dynamisches und entspannendes Yoga.
Yogawochenende Kloster Bad Wimpfen
Finde innnere Ruhe in der Stille des Klosters Bad Wimpfen und tanke neue Energie durch Atemtechniken und ausgewählte Yogaübungen. Das Wochenende ist für Beginnende als auch Fortgeschrittene gleichermaßen konzipiert.
Yoga Geschenk Idee
Du bist noch auf der Suche nach einer tollen Geschenk Idee für deine*n Partner*in, eine*n Freund*in oder deine Familie? Hier findest du alles von Einzelstunden, über Paar Yoga, bist hin zur Familien Stunde.
Yoga Stile
Bei allen Yogastilen lege ich sehr viel Wert auf Achtsamkeit! Körper, Seele und Geist.
Über michHatha Yoga
Ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele, Geist und vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Ausgleich von Mond (Parasympathikus) - und Sonnennerv (Sympathikus). Der Hatha Yoga entstand zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr. innerhalb des shivatischen Tantrismus. Der Ursprung des Yoga.
Yin Yoga
Ruhiger passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen passiert. Sanfte und längere Dehnungen für einen guten Schlaf, Tiefenentspannung.
Ayur Yoga
Ist ein achtsamer, angepasster, atembetonter, anatomisch fundierter und abwechslungsreicher Yogastil. Tradition und aktuelles Wissen miteinander verbunden. Philosophie nach Patanjali und der Yoga -Tradition von T. Krishnamacharya.
Yoga Nidra
Ist eine Technik, mit der tiefere Bewusstsein-Schichten erreicht werden können. Durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein soll ein psychischer Schlaf erreicht werden. „der Körper schläft, der Geist ist wach“!